Healthy Cardio Pack


Healthy Cardio Pack

Healthy Cardio Pack

Healthy Cardio Pack – Healthy Cardio Pack Kenali sebab & gejala Penyakit Jantung koroner.

Menurut data WHO, penyakit jantung koroner adalah penyebab kematian tertinggi [ No 1 ] di dunia. Di Indonesia 35% kematian akibat penyakit jantung. Diperkirakan setiap 4 detik orang meninggal dunia akibat jantung koroner.

Apa Penyebab ?

Tahukah Anda, menurut para ahli kesehatan penyakit jantung yang paling umum terjadi ialah penyakit JANTUNG KORONER. Penyakit ini dapat terjadi karena pasokan darah yang kaya oksigen menuju otot jantung terhambat oleh plak pada arteri koroner.

Pada penderita Jantung Koroner dinding pembuluh arteri dapat terjadi ateroskelosis. Ateroskelosis adalah penumpukan kolesterol dan substansi lainnya yang semakin bertambah sehingga akan mempersempit ruang arteri. Para ahli menyebutnya TUMPUKAN PLAK. Sejatinya plak yang sudah bersarang di dinding arteri sejak penderita masih muda. Semakin tinggi usia seseorang maka penumpukan plak semakin banyak.

  • Gejala Penyakit Jantung

Pada beberapa kondisi, penyakit jantung tidak bisa dikenali secara instan, bahkan orang yang terlihat segar bugar pun berpotensi mengalami serangan jantung. Namun, Anda patut waspada jika mulai sering merasakan nyeri pada dada atau sesak napas.

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, angin duduk pun harus diwaspadai. Ciri-cirinya adalah dada terasa berat, nyeri seperti diremas, atau pada beberapa hal bahkan penderita sampai mengalami efek terbakar pada dada bagian dalam.

  • Menjaga pola makan yang sehat

Kurangi untuk makan makanan yang banyak mengandung lemak dan mengandung kolesterol yang tinggi dan akan lebih baik jika anda menghindarinya. Kurangi juga untuk mengkonsumsi Seafood, karena mengandung kolesterol yang tinggi dan bisa membahayakan kesehatan jantung.
Kurangi juga untuk memakan makanan yang digoreng karena makanan yang digoreng juga mengandung kadar lemak yang sangat tinggi, dan akan lebih baik jika anda mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara dikukus, direbus, dan dipanggang. Sebaiknya konsumsi makanan yang mempunyai kandungan lemak yang rendah atau tanpa lemak.

Jika ingin mengkonsumsi susu, maka pilih susu, keju, mentega dan makanan lain yang memiliki kandungan lemak yang rendah. Jika ingin mengolah makanan dengan digoreng, maka gunakanlah minyak zaitun, karena minyak zaitun memiliki kandungan lemak yang sangat rendah, jadi aman untuk kesehatan jantung anda.

Selain anda harus menghindari makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi, anda juga harus menghindari makanan dan minuman kandungan kadar gula yang tinggi seperti soft drink. Dan juga jangan terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat, karena didalam tubuh, karbohidrat bisa pecah dan dapat menjadi lemak. Dan sebaiknya konsumsi gandum yang bisa membantu untuk menjaga jantung tetap sehat dan terhindar dari sakit jantung. Selain itu jaga pola makan agar dapat terhindar dari kegemukan, karena jika lingkar pinggang lebih dari 80cm maka akan rawan sekali untuk terkena sakit jantung.

Bagaimana Mencegahnya ?

  1. Jaga kadar kolesterol normal dalam darah
  2. Kurangi stress
  3. Jaga pola makan sehat
  4. Tidak merokok
  5. Jaga tekanan darah & kadar gula darah
  6. Olahraga teratur
  7. Konsumsi Suplemen Healthy Cardio Pack

Pesan sekarang juga produk Unihealth HEALTHY CARDIO PACK RP 1.473.750,- hanya di Distributor kami di tangerang tangrang. 

Untuk pemesanan produk Unihealth silahkan hubungi cs kami yang tertera di contact website!!!

Selengkapnya silahkan klik Link berikut ini : 

Manfaat produk dari jepang untuk kesehatan 

Manfaat produk dari lifepharm

Khasiat produk apollo 12 untuk kesehatan 

Healthy Cardio Pack

You may also like...

%d bloggers like this: